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黄精有助睡眠吗?

听说黄精有助睡眠,是真的吗?

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  1. #1

    黄精具有补气养阴,健脾润肺,补肾益肾功能。用于治疗气血虚弱,失眠多梦,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。对于失眠症可激活大脑产生大量睡眠递质,使大脑皮层迅速进入松驰状态而自然入眠,并可调节大脑生物钟。因此,食用黄精对失眠有一定的帮助!

    Q5099697922个月前 (12-24)回复

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微信:509969792

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