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黄精为什么要九蒸九晒,黄精九蒸九晒制作的方法,功效与作用及吃法

黄精作为一味有名的药食两用物质,不仅是中医上的百搭滋阴补益药,同时也是养生人群中的宠儿,男女都可以食用。生黄精具有麻麻的口感,所以市面上出售的黄精都是制黄精。那黄精为什么要九蒸九晒?

九蒸九晒是一种传统的炮制工艺,其制作方法十分繁杂,有的黄精之所以要九蒸九晒主要有以下几个原因:

原因一:

生黄精中含有粘液质等成分,这类成分直接生用会有麻舌感,对于咽喉也有一定的刺激,直接食用会有所不适,而经过九蒸九晒的黄精不仅可以去除这种刺激感,并且口感也会变得更佳。

原因二:

生黄精由于其中含有大量的糖份和水分,所以相对来说保存时间较短,而经过九蒸九晒的黄精保存更加方便,保存时间也会更长。

原因三:

经过九蒸九晒黄精不仅在色、香、味方面会发生变化,其中的壮阳、抗贫血、提高免疫力等功效也会有一定的增强。

黄精九蒸九晒制作的方法:

1、鲜黄精在清洗之前,需要晾晒10天左右,晒至七八成干。

2、晾晒完成之后,开始重要的工序:黄精泥沙、杂质的清理。节结处最易藏纳泥沙,需耐心刮掉,并除去根须。然后用清水清洗泥沙,全部挨着用刷子刷洗过一遍,最后用高压水枪再细致的冲洗一遍。清洗工作就完成啦。

3、开始第一次蒸制前,按照古法炮制工艺加适量黄酒拌匀,装入陶瓷罐并闷润至酒吸尽。因为黄精不能接触铁器,所以我们选择用陶瓷罐来收集黄精汁,黄精汁可是精华哦,其他家都是不收集黄精汁,这样直接蒸制可以增加产量,但是相对的效果会损失很多。

制黄精的第一蒸开始啦,柴火灶的火,是天然的木头燃烧产生的,热量频率与人体比较接近,它所携带的能量也比较温和,用它来蒸煮黄精,对身体也是非常好的。

4、第一次蒸透的黄精颜色变深变黄第一次蒸制好之后,开始晾晒。把黄精晒至外皮微干,然后拌入之前收集的黄精汁和适量黄酒,这样效果更好。黄精在闷润的时候,会发出滋滋滋的声音,好像好酒之人喝到梦寐以求的好酒那种满足感。

5、闷润吸干之后,开始第二次蒸制,如此反复重复这个蒸、晒、闷润的过程至九次,才能完成九制黄精的炮制工作。第二次蒸制好开始晾晒的黄精,有没有发现润了好多,而且颜色也变的更深啦

6、一直蒸九次晒九次,颜色基本全部变黑了,还有少量是棕黑色,口感以甜为主略带酸苦,油润软糯,可以直接吃,也可以泡茶,泡酒,炖汤等。

 

黄精的功效与作用及吃法:

黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症,对于治疗糖尿病疗效显著。

 

制黄精可以直接吃,每人每次一块(儿童减半),开水冲泡20分钟左右后服用,不拘时间,饭前饭后都可以,此外还可用于泡酒、煲汤、煮粥都可以的哦。

保存:保质期1年。置通风、阴凉、干燥处,密封保存,防霉,防蛀,防潮。天气潮湿时尽量放到冰箱冷藏保存,以保证正常品质。

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