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野生黄精如何食用方法及功效与作用

野生黄精的功效与作用:

野生黄精的功效

具备补气血滋阴、健脾胃、润肺止咳、益肾脏功能。用以医治脾胃虚寒、体倦困乏、口干舌燥食少、肺虚燥咳、精血不足、内火癃闭等症,针对治疗糖尿病疗效显著。

野生黄精的作用

黄经多用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴。

现代医学研究表明,黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、预防动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用,对糖尿病也非常有效,对各种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

1.有抗氧气不足、缓解疲劳、延缓衰老功效。

2.能提高免疫力作用,提高基础代谢。

3.降低血压、血糖、血脂和动脉粥样硬化。

4.具有延缓老化和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫活性化作用。

5.可用于治疗阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚慢性咳嗽。

6.用以肾亏精亏的头昏,腰酸腿软,须发早白及癃闭等。

 

黄精食用方法

黄精不仅是这种中草药材,還是能够服用的哦,做出去的菜谱全是十分美味可口,也十分身心健康的哦,我们一起来看一下黄精怎吃更为身心健康,美味可口吧。

1.黄精汤

黄精16克,水煎40分鐘,取汁,一天内分2次温服,主治脾胃虚寒、精血不足造成的食欲不佳、大大便糖稀薄、干咳少痰、头晕眼花等症。

2.黄精枸杞汤

黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,用水煎30分钟取汁即可。 每天分一剂、两次穿暖和的衣服。 主要治疗后和术后的衰弱、神经衰弱、贫血等症状。

3.黄精瘦肉粥

黄精16克,瘦猪肉40克,梗米60克,放水熬熬成粥,每天早中晚服用。补脾养血,养肺润燥,益寿延年。

4.黄精地黄汤

中鲜黄精30克、鲜地黄30克、蜂蜜50克。将三种配料一起煮半小时。边吃边做汤。

5.黄精炖猪肉

黄精40克,羊肉350克,生抽、米酒各6ml,鸡精、食用盐各2克,葱花、姜切片各5克,炮制。佐餐服用。

6.黄精蜂蜜茶

黄精、纯蜂蜜各40克,先将黄精放进药锅中煎制三十分钟,取药水冲化纯蜂蜜,拌和匀称后只能食用。

7.黄精五昧酒

黄精、白术、松针各60克,枸杞、天冬各70 克,低度高度白酒1500ml,将药品放进玻璃瓶子中,密封性侵泡16日既成。每天早中晚各食用一小杯(约16ml)。

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