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黄精的功效:黄精怎么吃最好 黄精的治病良方和食用禁忌

黄精为百合科绿色植物,黄精或多花黄精的干躁地下茎是中药材之四。这类中药材还可以在日常生活中服用,服食黄精对人人体有许多益处,能够润肺止咳生津止渴、健脾胃补肾壮阳。

黄精怎么吃最好

1、黄精枸杞汤

【材料】黄精、枸杞子各12克。

【吃法】将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可,每日1剂,分2次温服。

【功效】治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。

2、黄精瘦肉粥

【材料】黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克。

【吃法】将三味加水熬煮成粥,每日早晚食用。

【功效】补脾益气,养肺润燥,延年益寿。

3、冰糖黄精汤

【材料】黄精30克,冰糖50克。

【吃法】黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成,每日2次。

【功效】滋阴润肺。

黄精的治病良方:

黄精口服:常用煎煮10-30g以上,也可制成水、醇提取物、水提取物等多种剂型。

这里有一些常用的处方。

胃热口渴:黄精18克,熟地黄15克,山药15克,天花粉12克,麦冬12克。用水煎服。

蛲虫病:黄精24克,冰糖30克,炖。

高脂血症:黄精40克,山楂果20克,何首乌16克,水煎服,每天1剂。

白细胞减少症:黄精2份,红枣5份,做成150%煎剂,内服,每一次30ml,每天3次。

糖尿病:黄精15克、山药15克、知母、玉竹、麦冬各12克,水煎。口渴、酗酒、疲劳、虚弱等症状均为气阴两虚,疗效较好。

肺结核:取黄精2500克,加水煎煮,浓缩成膏。每天口服4次,每次10毫升。

癣菌病:取黄精适当捣烂,以96%乙醇浸1~2天,水蒸气蒸馏去绝大多数乙醇,使萃取,加3倍水,沉定,取其滤液,蒸去其他乙醇,萃取至稀粘稠,即变成黄精粗制液。应用时立即搽涂伤处,每天2次。

补益精气:将黄精和枸杞子等分成等份,研成细粉,蜂蜜精制成梧桐子大小的药丸。每粒服用50粒药丸,用中空温水送服。

肺疲劳、咯血、白带红白带:黄精60克,冰糖30克,沸水煮制。

小儿下肢无力:黄精30克,冬蜜30克,水煮。

黄精的禁忌

黄精作用的过程比较慢,可以作为长期服用的滋补品。 但是,需要注意的是,黄精的性质是滋养和油腻,大量服用的话身体容易变得潮湿。因此,如果是咳嗽痰多或脾虚湿盛,中寒腹泻,最好不要服用,以免加重病情。

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